脂肪肝的危害不亞於乙型肝炎

脂肪肝

脂肪肝的危害不亞於乙型肝炎

 出現脂肪肝表明肝臟正在受損機體代謝異常

 脂肪肝成第一大肝病長期發展可導致肝硬化

　　“隨著人們對脂肪肝認識的提高，到脂肪肝門診就診者越來越多。但目前公眾對脂肪肝的認識程度還遠遠不夠，仍有大量患者未及時就醫。
脂肪肝門診統計顯示，超過50%的患者是因出現了肝區脹滿、肝區疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹等症狀才來就診的；有59%的 患者就診時已轉化為脂肪性肝炎，肝功能受損較重，並且有兩位患者已發展到肝硬化階段，情況嚴重。近年來脂肪肝發病近年來迅猛上升，綜合一些城市的調查結 果，普通人群脂肪肝患病率已超過乙肝，成為我國第一大肝病。脂肪肝是一種代謝性疾病，一旦發生，說明肝臟健康正在受損，機體代謝功能已出現異常，健康亮起 紅燈。若任其發展，不僅會與高血壓、糖尿病、血脂異常等代謝性疾病互相影響、惡性循環，嚴重損傷心腦血管健康，還可能導致肝硬化甚至肝癌，威脅生命。

　　90%脂肪肝患者偏重肥胖

　　中青年男性高發尤應注意

　　根據病因不同，脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要與超重、營養過剩和糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病有關，是我國脂肪肝的最主要類型，約占全部脂肪肝的80%以上，是臨床研究的重點。後者顧名思義，由長期酗酒所致，病因明確，治療的關鍵就是嚴格戒酒。

　 　肪肝近年來發病之所以快速增加，與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多，吃粗糧、蔬菜減少，多坐少動體力活動大幅減少等不良生活方式的增多密切相關。 工作忙、應酬多、缺乏體育鍛煉，愛吃大魚大肉、油炸食品等，體重超標，以及糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病都會影響肝臟攝取、轉運脂類物質的脂代謝 過程，使脂肪逐漸堆積在肝臟，導致肝臟‘發福’。中青年人群尤其男性，工作和生活壓力較大，不良生活方式較多，超重者也多，因而脂肪肝多發。兒童青少年受不良生活方式的影響，小胖墩兒越來越多，脂肪肝發病明顯低齡化，初中生、高中生脂肪肝患者屢見不鮮。

　　脂肪肝危害不亞於乙肝

　　即使沒症狀也要積極治

　　“大量脂肪肝患者不到醫院看病的一個最主要原因，就是覺得‘脂肪肝不是病，不礙吃、不礙喝，自己又沒有任何不適感覺，可以不管它’。其實，這種認識非常錯誤。近些年，隨著脂肪肝發病的快速增多，醫學界對該病給予了越來越多的關注，關於它的研究也日益深入。大量研究現已證實，脂肪肝絕不像人們想像的那樣“簡單”，它不僅是病，而且長期得不到有效治療，還可能導致肝硬化甚至肝癌，其危害不亞於乙肝。

　　這是因為，過多脂肪積蓄於肝臟，影響肝臟血液和養分供應及自身代謝，肝細胞會逐漸發生腫脹、炎症浸潤、變性壞死，損傷肝功能，導致脂肪性肝炎。這種情況若長期發展，就會造成肝纖維化、肝硬化，極大增加患肝癌的危險。有資料顯示，約30%的酒精性脂肪肝可發展為肝硬化；約1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可進展為肝硬化，此過程短則幾年，長則數十年，與患者病情和體質有關。除可導致肝硬化外，脂肪肝還會與高血壓、糖尿病、血脂異常等“狼狽為*”，引起冠心病、中風等心腦血管病。

　　輕度脂肪肝往往沒有症狀，發展至一定階段，患者會出現肝區脹滿、疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹、食欲減退、噁心等不適，但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然無明顯症狀。所以，絕不能單憑症狀判斷脂肪肝病情的輕重，一旦確診就應積極治療。

　　飲食運動不當會加重病情

　　治療脂肪肝很強調個性化

　　“有些患者雖然知道脂肪肝的危害，也知道要積極治療，但卻採取了不正確的飲食、運動方法，結果反而使病情加重。”宓 余強說，飲食、運動是治療脂肪肝的重要環節，如患者應減少食物攝入總量，少吃高脂肪、高熱量食物，增加粗糧、蔬菜、水果的攝入，加強有氧運動等。但如果節 食、運動和減肥過度，不僅難以達到目的，反而還會影響肝臟脂代謝，使病情加重，一些有高血壓、冠心病的患者還容易因此出現危險。

　 　脂肪肝治療非常強調個性化。飲食、運動、藥物是治療的三個環節，如何科學合理運用，要因人因病而異，一人一方。一般治療要根據患者年齡、身高、體重等， 計算出其每天應攝入的食物總量，並按營養搭配原則分配到三餐，制定具體的健康食譜；依據患者病情、身體狀況、既往病史等，制定合理運動方案，量化每週運動 次數、運動時間及強度；根據患者彩超、轉氨酶等檢查指標，制定藥物治療對策。此外，還建立了隨診制度，定期回訪，及時調整治療方案，監督患者執行，以切實 達到治療效果。