你知道脊骨健康的重要嗎？

你知道脊骨健康的重要嗎？看看圖表就可知道某一位置9受到壓迫，便會產生相關病變。

切勿隨意補腎壯陽

性功能低下者切莫隨意補腎壯陽

　　很多男士常常很喜歡自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人越補越虛，這是為什麼呢?

　　很多人誤解，以為性功能低下就是由於腎虛，其實除了腎虛之外，糖尿病、高血壓、心臟病，或者其他隱疾，都會導致陽萎。從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀，多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。

　　但是，如果陽痿是由於思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的，表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱，則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目服用補腎壯陽的藥物，就會適得其反，使病情加重。

　　另外，如果陽痿是由於過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致，表現為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃，只能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃檗等，不過這類藥物需由醫師處方。

　　如果陽痿是由於精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起，不必服用任何補腎藥物，當緊張的情緒得到緩解或停用相關藥物後，陽痿就會不治自愈。



打機坐姿不正致脊椎側彎

【東方日報 17-1-2011】

兒童脊椎問題不容忽視，否則可能「學都冇得返」！患頸椎錯位及脊骨側彎的十一歲女童，因經常難耐頭暈頭痛，經常請病假，整個學期僅上學二十天。其母尋遍中西醫均找不到治病良方，脊醫指出，不少學童缺乏運動又只顧打機，姿勢不正確可誘發脊椎錯位，建議家長改善子女日常生活的姿勢，若子女有頭痛、高低膊等徵狀，應盡快求醫。

手機一族當心，頸椎病變可大可小

頸椎病變可大可小

手機一族當心，頸椎病變可大可小

很多辦公室工作人士因為工作關係，整天坐在椅子上低頭工作，加上現在人手一機，人們低頭使用手機通訊的時候越發增加，更加使頸椎受壓，如果長期習慣，很容易使頸椎受損。如果頸椎一旦產生病變，不良影響可大可小。

脊椎神經受壓迫，有損身體健康

脊椎神經受壓迫，有損身體健康

脊椎神經壓迫原因探索

人體脊椎的解剖形狀，從正面看呈筆直形，由側面看呈Ｓ型的彎曲狀，亦即形成頸椎及腰椎往前突，而胸椎及荐椎往後突的形狀，正因人體脊椎有如此複雜的彎曲形狀，因而較易出現脊椎移位等問題，而造成脊椎神經壓迫。

脊椎保養有賴自身的調養

脊椎保健有賴自身的調理

預防重於治療，保養脊椎首在避免脊椎神經受壓迫，不論是正常人或是患者，唯有靠自身在生活及飲食、運動中特別注意下列事項，才能免於脊椎神經受傷害。

脊骨神經受壓所引起的疾病



脊骨神經受壓所引起的疾病



脊骨神經受壓所引起的疾病

有很多病人長期身體不適，看過中醫西醫，用過種種藥物和方法都找不出原因，任何治療都是只能暫時舒緩症狀，不能徹底根治，這時或可考慮是脊骨出現問題所產生的病患。

如處理冬季嘴唇乾裂

如處理冬季嘴唇乾裂



如處理冬季嘴唇乾裂

冬季天干氣燥，很多人都會覺得嘴唇發乾，有的人嘴唇還容易脫皮、皸裂。因而這些人就會自覺或不自覺地舔嘴唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。

讓減肥結合在日常生活中

減肥

讓減肥結合在日常生活中

市面上有大量減肥廣告，如減肥藥，減肥療程等。這些減肥方法全部都要付出金錢，尤其是那些甚麼療程的，費用高昂，是否有效不得而知。想知道如何減肥更健康有效而又不花錢嗎？

交叉運動對減肥更有效

新增說明文字

 

交叉運動對減肥更有效

當我們身水身汗，做著地獄式的運動，但是仍然未能達致理想效果的時候，我們就要檢討運動的方法是否錯了。

　　單做高強度運動不能達致減肥效果

步行能燃燒脂肪，輕輕鬆鬆步行減肥

步行減肥

步行能燃燒脂肪，輕輕鬆鬆步行減肥

劇烈運動不會瘦身

　　肥胖的人因為喜歡吃，所以，很難控制食欲。如果一開始就從自己的弱點下手，很容易受挫，因此，第一天，不減重，先步行。或許有人會存疑：“步行，不會消耗太多卡路里。

子宮肌瘤

怎樣預防子宮肌瘤

子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之 一，目前的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良，影響月經，導致不 孕，產生壓迫症狀，嚴重的會產生惡變，危及生命。

“酸堿體質”純屬商業噱頭（求證•探尋喧嘩背後的真相）

“酸堿體質”純屬商業噱頭（求證·探尋喧嘩背後的真相）

消費者不應盲目購買“排酸”保健品或“鹼性”營養劑

2012年09月27日04:46    來源：人民網-人民日報

　近些年，“酸性體質”是“百病之源”的說法引起人們關注，一些商家還推出了號稱具有排酸功效的保健食品。“酸性體質”是否引發疾病？“酸堿體質”的說法科學嗎？食物能否影響人體的酸鹼度？人民日報“求證”欄目記者就此採訪了醫學專家及營養學家

過敏性鼻炎的成因

過敏性鼻炎的成因

本病發病有下列三種因素：

(一)遺傳因素

有變態反應家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有作者發現，孿生與普通人群中的發病率無顯著差異。

過敏性鼻炎症狀及中醫治療

過敏性鼻炎

 

過敏性鼻炎症狀及中醫治療

表現症狀：1.眼睛發紅發癢及流淚;2.鼻癢，鼻涕多，多為清水涕，感染時為膿涕;3.鼻腔不通氣，耳悶;4.打噴嚏(通常是突然和劇烈的);5.眼眶下黑眼圈(經常揉眼所致);6.經口呼吸;7.嗅覺下降或者消失;8.頭昏，頭痛;9.兒童可由於揉鼻子出現過敏性敬禮症。

面色紅潤 異性眼中魅力增

美容

面色紅潤  異性眼中魅力增

 

英 國三間大學的共同研究發現，面色紅潤的男士較吸引女性。研究員以廿一張經電腦修飾的年輕男士的相片讓四十五位受訪女性選擇，

不正確的減肥方法

減肥

不正確的減肥方法

現代社會訊息泛濫，各種傳說有時真假對錯難分，一般人士只能人云亦云，於是謊言說一百遍便成為真理。對於減肥觀念，亦復如是，現在就讓我們對部份減肥方法的傳說提出修正。

中藥豐胸，助你改善身材，同時改善體質

豐胸

 

中藥豐胸，助你改善身材，同時改善體質

擁有堅挺豐滿的胸部是愛美不少女士的夢想。現在可以通過隆胸,豐胸藥，按摩和食療這幾種方法來達到你想要的升CUP目的。隆胸以及豐胸藥，可以是其中的選項。不過隆胸有後遺症，而外用藥或服用豐胸藥可能含有雌激素，長期使用可能致癌。

脂肪肝的危害不亞於乙型肝炎

脂肪肝

脂肪肝的危害不亞於乙型肝炎

 出現脂肪肝表明肝臟正在受損機體代謝異常

 脂肪肝成第一大肝病長期發展可導致肝硬化

　　“隨著人們對脂肪肝認識的提高，到脂肪肝門診就診者越來越多。但目前公眾對脂肪肝的認識程度還遠遠不夠，仍有大量患者未及時就醫。

經痛持續 子宮內膜異位警號

經痛

【東 方日報訊】不少女性認為經痛是無可避免的，惟持續下腹痛楚及經血量過多，可能是子宮內膜異位徵狀。每十名女性有一人患該症，經血積聚在盆腔及卵巢等，引起 發炎及朱古力瘤，且會不斷復發。